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杭锦后旗计生协举办“青少年心理健康”知识讲座
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发布时间:2021-10-12 11:06 作者:小瑞 来源:杭锦后旗计生协 浏览次数:

为帮助青少年儿童掌握心理健康相关知识,提升心理调适能力,正确认识、处理情绪问题,10月10日世界精神卫生日之际杭锦后旗计生协以“青春之心灵,青春之少年”主题,在陕坝中学阶梯教室举办“青少年心理健康”知识讲座

讲座邀请旗疾控中心主任为同学们讲解精神卫生,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大青少年关注精神卫生,保持心理健康与身体健康协调统一。倡导集体之间应该相互关爱,创建和睦的集体环境,提高精神障碍预防意识,引导青少年关注心理健康,预防精神障碍的发生。现场通过解压、放松的游戏让同学们亲身体验缓解身心的方法。告诉大家:“没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪没有可怕的情绪,只有不会处理的情绪”。学生们纷纷表示,参加今天的活动学到了很多心理方面的知识使他们受益匪浅。

此次心理健康讲座,让学生们收获有效的情绪调节方法,积极面对成长道路上的挑战,收获健康心理达到了学习的目的和效果,受到了师生一致好评。


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